• Tuesday August 11,2020

5 viisi, kuidas teie rinnad pärast rasedust muutuvad

See on paratamatu teie rinnad pärast rasedust on varasemast erinevad. Siin on madalam ülevaade sellest, mis nendega tegelikult toimub.

Foto: iStock

Ma eeldasin, et vaatan, kuidas mu kõht laieneb ja kahe raseduse ajal kokku tõmbab, kuid keegi ei öelnud mulle, et lõpetan viies erinevas suuruses rinnahoidjatega sahtli! Rasedus, imetamine ja võõrutamine viisid järjekordse rinnahoidjate butiigi juurde. Ma tõin selle hiljuti oma 10-kuuse tütre mängurühmas üles ja kõigil emadel oli lugusid rääkida rindade dramaatilistest muutustest. 18-kuuse Chloe ema Patricia D'Angelo rääkis meile, et tema rinnad olid raseduse ajal ja imetamise algusaegadel suurendanud viis tassi. Aasta jooksul pärast Chloe sündi "langesid mu rinnad jälle mitme suurusega alla", "ütleb ta õnneks.

1. Rindade muutused raseduse ajal

Erapraksise imetamise konsultant ja Alberta Calgary imetamiskeskuse direktor Maureen Fjeld selgitab, et varase raseduse hormoonid põhjustavad muutusi rinnakoes. Tegelikult on rindade suurenemine raseduse tavaline sümptom. Samuti võivad rinnanibud ja rinnad tunda õrnust ning Fjeldi sõnul võiksite märgata, et areolad ja nibud muutuvad tumedamaks. (Paljude naiste jaoks see tumenemine kaob pärast rasedust.)

Kui olin oma pojaga kuus kuud rase, märkasin dušist välja tulles üllatusena rinnanibude peal kollast kleepuvat ainet. Fjeld selgitab, et see on ternespiim, toitainerikkad piimaga beebid joovad esimese 24–36 tunni jooksul pärast sündi. Ta ütleb, et naised võivad raseduse ajal ternespiima märgata. “Lekkiv ternespiim ja mitte lekiv ternespiim on mõlemad normaalsed, ” selgitab Fjeld. "See ei mõjuta piima tootmist pärast lapse sündi."

2. Rind muutub vahetult pärast rasedust

Ternespiim on vastsündinud lapsele täiuslik esimene toit, väikese mahuga, et mitte tekitada stressi lapse neerudele, kuid samas rikas valkude, kalorite, vitamiinide ja mineraalidega. See pakub kõike, mida laps vajab, kuni ema piim kätte jõuab. Kuid on ka muid eeliseid. "Ternespiim pakub suurtes annustes antikehi, mis kaitsevad ema, kes on pärit emaka steriilsest keskkonnast maailmas, " selgitab Fjeld, lisades, et ternespiima tavalised bakterid "aitavad lapsel piima seedida, kuna see suureneb."

Fjeld selgitab, et “niipea kui platsenta emakast vabaneb, suureneb hormooni tase nii, et keha hakkab piima kogust suurendama.” Kolmandaks või neljandaks päevaks pärast sündi on ternespiim muutunud küpsema piima saamiseks, mis võib tunduda sinakasvalge ja vesisem kui ternespiim.

3. Teie rinnad pärast piima sissetulekut

Varsti pärast Chloe sündi läks D'Angelo põetaja rinnahoidjat ostma. Ta mäletab, kuidas ütles müügiagendile: “Ma ei teadnud, et rinnahoidja suurus on olemas!” Patricia rinnad olid raseduse ajal juba mitu korda suurenenud ja mõne päeva jooksul pärast Chloe sündi muutusid tema rinnad taas suuremaks. Ta koges oma rindu täiuses, mida leevendas ainult sagedane imetamine.
Paljud naised leiavad, et nende rinnad muutuvad mõne esimese sünnitusjärgse päeva jooksul järsult, kui nad hakkavad lapsele piima tootma. Fjeld rõhutab, et sageli on oluline põetus (vähemalt kaheksa kuni 12 korda 24-tunnise perioodi jooksul). Beebi tuleb vajalike kalorite ja toitainete saamiseks regulaarselt toita ning see aitab teil mugavamaks jääda. Pealegi aitab rohke harjutamine teie beebil õppida!

“Emake loodus unustas, et enamikul emadel pole kaksikuid, ” ütleb Fjeld. “Hormooni tase on sellel varajasel sünnitusjärgsel perioodil nii kõrge, et enamus emasid söövad palju rohkem piima, kui tegelikult nende imikutele vaja on.” Lisaks sageli imetamisele veenduge, et laps oleks ka korralikult lukustatud, nibu ja suurema osa lapsega. areola suus, nii et laps saaks rindadest piisavalt piima, et vältida üleküllust.
Kui teie rinnad muutuvad ülekülluseks ja ebamugavaks, proovige kuumust rakendada. Kuumad vannid või duširuumid või isegi T-särgi peale kantud soojenduspadi või kuumaveepudel võib aidata kanalite avanemist. Kui rinnad on nii täis, et nibud lamenevad välja, proovige pärast kuumutamist pisut piima õrnalt väljendada. Enne söötmist väljendamine võib vabastada nibu ja areola survet, et laps saaks riivi kinni panna.


Huvitavad Artiklid

Kuidas õpetada oma last helistama 911

Kuidas õpetada oma last helistama 911

Esmareageerijateni jõudmise teadmine on oskus, mis võib päästa elu. Foto: iStockphoto Viimane asi, mida Tracey Smith * enne oma vannitoa põrandal pimendamist meelde tuletab, on tema kolmeaastase inimese hääle kõla. "Ma mäletan, kuidas mu poeg minult midagi küsis, kuid mul polnud võimalust reageerida, " räägib Alberta kahe lapse ema . "Ja si

Kui teie lapsel on ADHD ja teil ka

Kui teie lapsel on ADHD ja teil ka

See on väljakutse ADHD-ga lapsevanemaks saamiseks, kui teil on täiskasvanud ADHD, kuid see pole haruldane. Siit saate teada, kui paljud vanemad õpivad hakkama saama. Foto: foto iStock Kristin Sanchez peab oma laste toitmiseks meelde tuletama. “See kõlab kohutavalt, ma tean. Kuid see on aus tõde, ”ütleb naine. Kristini

Kardan sünnitust

Kardan sünnitust

On normaalne, et sünnitusest on natukene hirmutatud, kuid oma suurimate tööhirmude kaudu on siiski võimalusi töötada. Foto: iStockphoto Raseduse ajal leidis Jen Parsons, et kui ta hakkas oma eelseisvale sünnile mõtlema, panid teatud töövõimalused teda ärevusse. “Minu suurim hirm oli, et mul peaks olema C-sektsioon , ” meenutab Toronto esmakordne ema. Kujutades ette

8 magusat ja soolast jogurtiretsepti

8 magusat ja soolast jogurtiretsepti

Jogurt on uskumatult mitmekülgne koostisosa - magus või maitseaine, meil on olemas retseptid, mis rahuldavad kogu teie peret. 9 kuva slaidiseansi fotod

6 hõrgutavat sünnipäevakooki

6 hõrgutavat sünnipäevakooki

Kui seda teevad ainult kodused, siis need kuus jama sünnipäevakoogi retsepti muudavad teie pisikese ja kõigi peokülaliste põnevaks. 6 kuva slaidiseansi fotod [widgets_on_pages id = ”sünnipäevakeskus”]

Keto dieedi ohud raseduse ajal

Keto dieedi ohud raseduse ajal

Kui proovite last kasvatada, pole äärmusliku madala süsivesikusisaldusega viis selleks. Foto: iStockphoto Keto dieet on hüppeliselt populaarsust kogumas. See on Internetis kõige sagedamini otsitav toitumine ja tõenäoliselt teate, et teate kedagi selle kohta. Paljud arstid soovitavad keto-dieeti teatud meditsiiniliste seisundite, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS), epilepsia ja diabeedi korral. Kuid kas