• Friday July 3,2020

Aju varajane areng

10 asja, mida peaksite teadma oma lapse aju arengust.

iStock

Neuraalsed rajad, sünapsid, aju plastilisus ... Beebi aju arengu neuroteadused on viimastel aastatel olnud meedias kajastatud, arutelude ja teatava hüpe-teemana. Mida see aga vanematele tähendab? John Hoffman töötas koos Early Years Study 2 * kaasautori Stuudi Shankeri ja Yorgi ülikooli psühholoogia ja filosoofiaprofessoriga, et kaevata välja uuringud, mis võivad aidata vanematel mõista nende olulist rolli aju varajase arengu toetamisel.

1. Toit mõjutab loodust

Oleme kuulnud arutelust looduse versus kasvatamise üle. Mis määrab, kuidas laps osutub sündinud geenideks või tema perekonna, kooli ja kogukonna mõjuks? Nutikad inimesed (ja mõistlikud vanemad) on öelnud, et oluline on nii loodus kui ka hoolitsus.

Nüüd näitavad uue epigeneetika valdkonna uuringud, et keskkond ja kogemused, sealhulgas ka varakult turgutamine, võivad geenide toimimist tegelikult mõjutada. See kehtib nii loomade kui ka inimeste kohta. Emarotid lakkuvad oma kutsikaid esimestel elutundidel korduvalt. Kui rotikutsikad sellest ilma jäävad, areneb nende ajus kõrgem hormooni kortisool tase, mis mõjutab mõne nende geeni toimimist negatiivselt. Selle tulemusel arendavad nad madalamat intelligentsust ja on täiskasvanutega vähem võimelised stressiga toime tulema.

Siin on inimese silmatorkav näide. Geeniuuringud on näidanud, et kui inimestel on ühe konkreetse geeni lühike versioon ja neid kasvatatakse ebasoodsates oludes, on neil eelsoodumus depressiooni all kannatada. Kuid käimasolevas uuringus, mis järgneb suurele hulgale Uus-Meremaade elanikele, on leitud, et kui selle geeni lühikese versiooniga lastel on normaalne hea vanemlus ja turgutus, siis see geen ei lülitu sisse, niiöelda. Neil ei teki depressiooni.

Teie laps sündis geneetilise plaaniga, mis loob aluse kõigele, alates juuste värvist kuni kalduvuseni arendada teatud võimeid või terviseprobleeme. Kuid see geenikombinatsioon ei määra teie lapse eluteed täielikult. Geenid vajavad juhendeid. Geneetika võib luua lapsele võimaluse olla kuus jalga-neli. Kuid halb toitumine võib tema kasvu pärssida, nii et ta ei saavuta kunagi seda potentsiaali. Sama kehtib ka lapse võime kohta loota või suhelda teiste inimestega.

Sa ei saa oma lapse geneetilist plaani muuta, kuid hoolitsus ja suhtlemine, mida pakute, võib seda mõjutada. Loe edasi ja saa teada kuidas.

2. Inimene on sündinud enneaegsena

Meditsiinilises mõttes on enneaegne laps sündinud enne 37. rasedusnädalat. Kuid neuroloogilises mõttes sünnivad kõik inimlapsed enneaegselt. Meie ajud ja närvisüsteem on sündides palju vähem arenenud kui teiste primaatide omad. Imiku aju ja selle neuroloogilised võrgud küpsevad esimestel eluaastatel väljaspool emakat.

See tähendab füüsilist kontakti (hoides, puudutades ja kandes palju) ja muud tüüpi turgutamine aitab lapse ajus pärast sündi edasi areneda ja areneda.

Katsed on näidanud, et füüsilisel kokkupuutel vanematega on tegelikult imikule bioloogiline mõju. Shanker ütleb: “Varane puudutus läbi stimulatsiooni mõjutab mitmesuguste ajuradade arengut - radu, mille kaudu aju edastab teavet kogu kehas. Puudutus mõjutab eriti teid, mis aitavad inimestel stressiga toime tulla ja emotsionaalsest ärritumisest taastuda. ”

See ei tähenda, et peate oma last iga lapseeas kandma või et aju arenguks on vajalik mingisugune täiuslik turgutus. Kuid see näitab, et ütlus "te ei saa last rikkuda" on isegi tõesem, kui me arvasime. Füüsiline kontakt nagu kaisutamine ei aita väikelastel mitte ainult end trööstida ja turvaliselt tunda, vaid sellel on oluline roll nende aju täielikul potentsiaalil arenedes.

3. hooldus ja suhtlemine soodustavad aju arengut

Ilmselt vajab laps soojust, toitu, mugavust, mähkmevahetust, vannid - nimekiri jätkub. Kuid hoolitsustegevused pole olulised mitte ainult beebi ellujäämise ja hetkega seotud heaolu jaoks, vaid pakuvad ka alust igasugu vanemate ja laste suhtlemiseks, mis soodustab aju arengut.

Kui painutate beebi kohal mähkme vahetamiseks või talle vanni andmiseks, puudutate teda ja räägite temaga. Kui kannate oma last pilduma, tunneb ta end kindlalt, ta tunneb teie südamelööke ja ringi kõndides tunneb ta liikumist ning võtab palju vaatamisväärsusi ja helisid. Kui ta nutab, tulete tema juurde ja proovite aru saada, mida ta vajab. Kui hoolitsete tema eest neil tavalistel viisidel, vahetavad teie ja teie beebi vähe signaale, paljud neist on mitteverbaalsed - näoilmed, puudutused, heli toitev. Need väikesed vahetused aitavad teil üksteist tundma õppida. Kuid selle teabe vastuvõtmine ja mõistmine on ka teie beebi esimene samm kõrgemal tasemel mõtlemise suunas, sealhulgas kooli ja karjääri õnnestumiseks vajalikud oskused.

4. Viis meeli on teie lapse aju portaalid

Mõelge, kui palju te armastate lapse pea ülaosa lõhna, ajage sõrmega õrnalt mööda tema põske, vajutage huuled tema pisikesele sõrmele.

Nüüd pöörake seda ja kujutage ette, kuidas need armastavad toimingud teie lapsele mõjuvad. Me võime ainult oletada. Kuid see, mida neuroteadus meile ütleb, on see, et sündides on teie lapse aju juhtmega, et see oleks eriti vastuvõtlik sellistele kogemustele. "Esimesed neuraalsed arenguteed on need, mis hõlmavad viit meeli, " selgitab Shanker. "Hiljem arenevad keerukamad rajad, näiteks need, mis võimaldavad meil oma emotsioone reguleerida, ideedest aru saada, empaatiat omada ja loovad olla, on rajatud nende esialgsete sensoorsete radade alusele."

Mida peaksid vanemad selles osas tegema? Ei midagi erilist. Lihtsalt naudi ja reageeri sellele, kuidas beebi välja näeb, tunneb ja lõhnab (noh, enamasti), ja lase tal kasutada oma meeli, et sind ja maailma uurida. Andke talle võimalus teda huvitavate inimeste ja objektide vaatamiseks, puudutamiseks ja kuulamiseks.

5. Imikud ja väikelapsed ei suuda tugevate emotsioonidega ise hakkama saada - nad vajavad meie abi

Üks näide imiku neuroloogilisest ebaküpsusest on see, et sündides on aju kõige arenenumad osad need, mis käsitlevad kõige põhilisemaid ja “primitiivsemaid” mõtteprotsesse, näiteks tugevaid emotsioone.

Seetõttu naeratab rõõmus kolmekuune kogu oma kehaga. Ta vehib käsi, lööb jalgu, vingerdab kõhtu ja näeb nii õnnelik välja, et tal on seda vaevalt taluda. Kuid see on ka põhjus, miks ta ärritunult näib nutma pannes iga oma energia - hääl, näoilme, kokku surutud rusikad, pingutatud käed ja jalad. Tema tunded on kontrolli alt väljas, nii et ta peab täiskasvanult kontrolli laenama. Sellepärast üritab lapsevanemaks olemise oluline osa lapse nuttu leevendada.

Uuringud on tõestanud seda, mida paljud juba uskusid: et lapse kogemus stressist ja abi, mida ta täiskasvanutest saab (või ei saa) sellega toimetulemiseks, loob neuroloogilisi radu, mis mõjutavad seda, kuidas ta kogu elu jooksul hakkama saab.

See ei tähenda, et peame tagama, et imikud ei kogeks kunagi stressi, või õnnestub nad iga kord, kui nutma hakkavad, kohe maha rahustada. See pole võimalik.

Kuid imikud vajavad ärritunult meie abi. Korduv ülesastumise, joigutamise või rokkimise, laulmise ja kaisutamise kogemus on plaan täiskasvanuks oskama tugevate tunnete ja väljakutsetega toime tulla. Boonusena ehitab see ka intelligentsust.

6. Imiku ajud on ühendatud inimestega suhtlemiseks

Aju varasest arengust rääkides kasutavad inimesed sageli sõna stimulatsioon . Mõned, eriti need, kellel on müügiks tooteid, räägivad aju stimulatsioonist viisil, mis viitab sellele, et imikud vajavad mänguasjadest spetsiaalselt loodud vaatamisväärsusi ja helisid, rippuvaid mobiiltelefoni, pilte või videoid, et nende väikesed ajuühendused tulistaksid ja lõhenuksid.

Mitte nii. Tõde on see, et imikute aju on juhtmestiku abil inimestelt teavet saada. See ei tähenda jällegi, et peate olema iga minut oma lapse näos. Lihtsalt see, et midagi on head ja olulist, ei tähenda, et üha enam ja rohkem sellest parem oleks. Imikuid saab üle stimuleerida.

Tõeline mõte on see, et ükskõik kui kõvasti keegi ei üritagi müüa ideed, et konkreetne mänguasi, raamat, video või beebi tegevusprogramm pakub “stimulatsiooni, mida väikesed ajud peavad kasvama”, pidage meeles, et see on lihtsalt hüpe. Kõige olulisem stimulatsioon, mida beebid vajavad, tuleb igapäevasest hooldusest ja suhtlemisest oma vanematega (ja teistega) ning looduskeskkonna ja objektide, sealhulgas lihtsate beebimänguasjade uurimisega nende keskkonnas.

7. Varases lapsepõlves võrdub mäng õppimisega

Mõnikord mõtleme õppimisele kui struktureeritud tegevusele, kus keegi õpetab konkreetset ideed või oskusi. Kuid lapsed õpivad pidevalt alates sündimisest ja struktureeritud õpe moodustab sellest suhteliselt väikese osa. Laste kõige olulisem õppimine tuleb mängu kaudu. Tegelikult kehtib see kõigi primaatide kohta. Isegi beebipärdikud ja ahvid õpivad jahti pidama, probleeme lahendama ja end mängu kaudu kaitsma.

Kui laps mängib kujusorteerijaga, õpib ta tundma ruumilisi suhteid ja värve ning arendama käe-silma koordinatsiooni. Kui väikelaps istub vannis ja valab vett plastikust tassi sisse ja välja, õpib ta teadust - kvantiteeti, raskust ja heli. Mängukaaslasega koos nukkude või täistopitud mänguasjade abil väljamõeldava loo välja õppides õpib ta, kuidas planeerida, läbi rääkida ja suhelda. "Fantaasiamäng on ka viis lastele katsetada ja õppida tundma, " ütleb Shanker. Struktureerimata mäng, kus lastel on vabadus oma ideid järgida, pakub palju õppimisvõimalusi ja on ka suurepärane stressimaandaja väikelastele.

Seal on öeldud, et mäng on lapse töö. Kuid tõesti, kuidas lapsed eluks ette valmistuvad.

8. Kui mängite väikelaste ja väikelastega, siis järgige neid

Lapsega mängides soovite näidata talle asju, anda talle uusi ideid ja aidata tal oskusi arendada. See on loomulik. Kuid on ka oluline, et teie laps, isegi väike laps, võtaks kohati juhtpositsiooni. Põhimõtteliselt tähendab see teie lapse jälgimist, seejärel reageerimise või tegevuse põhistamist sellel, mis tundub talle huvi pakkuvat.

See võib alata väga lihtsalt. Imikut pidav isa Dylan märkab, et näib, et ta vaatab laeventilaatorit. Isa ütleb: “Oo, kas teile meeldib see fänn?” Ta võtab oma lapse lähemale vaatamiseks.

Seitse kuud hiljem mängivad nad plokkidega. Mõnikord ehitab isa torni ja laps lööb selle rõõmsalt maha. Teinekord ootab isa, et näha, mida poiss teeb.

Dylan võtab ploki ja hoiab seda välja. Isa võtab selle vastu ja ütleb: „Mida me selle punase plokiga teha saame?“ - ta pakub selle tagasi. Dylan võtab selle ja asetab selle põrandale. Ta võtab üles teise ja hoiab seda välja. Isa võtab selle ja paneb selle punase ploki peale. Siis korjab isa rohelise klotsi ja hoiab seda välja. Dylan võtab selle ja proovib torni panna.

Imikud armastavad sellist vanematega sellist edasi-tagasi mängimist. Kuid see valmistab neid ette ka ise õppimisel initsiatiivi võtma. Kui lapsed õpivad, saame neile ainult nii palju näidata ja õpetada, ütleb Shanker. Mingil hetkel peab laps ise hüppe tegema. Kui jälgite mängu ajal oma beebi juhtnööre, annate talle harjutamise nende väikeste hüpete tegemiseks ja pakkute emotsionaalset tuge, mida ta vajab selle hüppe saavutamiseks.

9. Varase kirjaoskuse mõnel olulisemal osal pole midagi pistmist raamatute või lehele trükitud kirjade või sõnadega

Kirjaoskus on meie infole orienteeritud ühiskonnas väga oluline. Lugemine ja kirjutamine on ka kooliedu alus. Paljud eksperdid ütlevad vanematele, et nad lugeksid ja jagaksid imikutega raamatuid kohe algusest peale, ütlevad inimesed vahel.

Kuid varase kirjaoskuse mõnel kõige olulisemast küljest pole raamatutega midagi pistmist. Näiteks toimub kirjaoskuse arendamise üks varasemaid vorme siis, kui imikud ja väikelapsed vaatavad nendega rääkivate inimeste nägusid ning hakkavad tasapisi looma sidemeid kuuldud helide ja inimeste huulte liikumise vahel . Nende huulte liigutuste jälgimine aitab lastel helisid ja sõnu ühendada. See on üks lugemise alustalasid, ütleb Shanker.

Inimese keeltes on igasuguseid erinevaid foneeme, mis on kokku pandud sõnade tegemiseks. Lastel tuleb oma keele helisid korduvalt kuulda, et nad saaksid teha vajalikud närviühendused ja kõrvaldada need, mida nad ei vaja. Selle ja muude põhiliste keeleoskuste arendamine sillutab teed lugemisoskusele, isegi enne kui nad saavad rääkida, mis tuleb palju hiljem.

On hea tutvustada imikutele raamatuid esimesel aastal, kuid varajane kirjaoskuse kogemus, mida beebid kõige rohkem vajavad, on keeleoskus. Lugude koostamine, oma majas ja selle ümbruses olevate objektide osutamine ja nimetamine ning nendes osalemine väikesed igapäevased vanemate ja laste vestlused, mis teil on, kui te nendega mängite ja nende eest hoolitsete.

10. Sa ei pea olema ajuteaduse ekspert, et anda lapsele seda, mida ta vajab aju õigeks arenguks

Üks beebide suurepäraseid asju on see, et nad sünnivad omadustega, mis tõmbavad meid nende juurde ja panevad meid tahtma pakkuda sellist hoolt, suhtlust ja kogeda nende väikseid ajusid. See on nende ümmargused põsed, naeratused, viis, kuidas nende silmad meiega lukustuvad, ja muidugi nende nutmise murettekitav olemus. Kõik need käitumisviisid ja atribuudid olid loodud selleks, et meid meelitada ja reageerida. Paljuski on imikute turgutamise võti aju arenguks lihtsalt see, et lubame end oma beebidel lummada - arendada nendega seotustunnet ja teha kõik endast oleneva, et õppida nende eest hoolitsema.

On erandeid. Mõni laps sünnib probleemidega, mis vajavad erilist hoolt, stimuleerimist ja kogemusi. Kuid enamasti, kui saate oma lapsele häälestuda, proovida lugeda tema signaale ja teha kõik endast oleneva, et anda talle seda, mida talle tundub vaja, siis turgutate tema aju tõepoolest väga hästi - hoolimata sellest, kas teate kõigepealt inimese neuroloogilise arengu kohta ja hoolimata puudustest, mille me kõik ülesande juurde toome.


Huvitavad Artiklid

Kui teie lapsel on ADHD ja teil ka

Kui teie lapsel on ADHD ja teil ka

See on väljakutse ADHD-ga lapsevanemaks saamiseks, kui teil on täiskasvanud ADHD, kuid see pole haruldane. Siit saate teada, kui paljud vanemad õpivad hakkama saama. Foto: foto iStock Kristin Sanchez peab oma laste toitmiseks meelde tuletama. “See kõlab kohutavalt, ma tean. Kuid see on aus tõde, ”ütleb naine. Kristini

Ahjus röstitud kana

Ahjus röstitud kana

Valmistamise aeg: 10 minutit Aeg kokku: 1 tund 45 minutit Teeb: 6 portsjonit Ahjus röstitud kana Seda artiklit pole veel hinnatud. Miski ütleb "ma oskan süüa" nagu maitsev ahjus röstitud kana. Koostis 1 terve kana, (3-1 / 2 kuni 4 naela) 1 spl soolamata võid sool must pipar Juhised Kuumuta ahi temperatuurini 375F. Määr

Miks on ibuprofeen pärast teie lapse operatsiooni valu jaoks parem kui morfiin

Miks on ibuprofeen pärast teie lapse operatsiooni valu jaoks parem kui morfiin

Uus uuring ütleb, et ibuprofeen võib mõne operatsiooni korral sama hästi leevendada valu kui ka morfiin ja see ei kaasne kõigi riskidega. Foto: iStockphoto Kui teie väikesel lapsel on operatsioon , on loomulik tunda hirmu ja ärevust ning soovida teda lohutada igal võimalikul viisil. Kuid kui tegemist on valuravimitega, on kõige parem näidata mõningast vaoshoitust. Uues uuri

5 geeniust Halloweeni häkki

5 geeniust Halloweeni häkki

Alates veendumisest, et autod näevad teie trikke või hellitusi, kuni kõrvitsate nikerdamiseni nagu profid, võtke nende kasulike häkkidega osa Halloweeni hirmust. 5 slaidiseansi fotot

51 lihtsat Halloweeni kostüümi lastele

51 lihtsat Halloweeni kostüümi lastele

Need kostüümid on kiiremad kui peolaua rivistus ja lihtsamad kui üks neist väljamõeldud kõrvitsa nikerdamise šabloonidest. Kõik, mida vajate, on vaba pärastlõuna (ja kaks või kaks šokolaadibaari). 51 slaidiseansi vaatamine

Mida teha, kui teie vanim laps vanemateks õed-vennad

Mida teha, kui teie vanim laps vanemateks õed-vennad

Võimuvõitlus on tõeline. Siin on, mida teha, kui õde-vend proovib vastutust võtta. Foto: @GrayBenko Instagrami kaudu Tavaliselt hakkab üks Byersi lastest liiklust suunama kopsakatel hetkedel - hommikusel kiirusel või õhtusöögil. “Tead, et sa ei peaks oma markereid põrandale jätma , ” tuletab 10-aastane Justin meelde oma seitsmeaastast venda Nathanit või nelja-aastast õde Brennat. “Poisid! See on