• Tuesday August 11,2020

Eneseregulatsiooni tehnikad lastele

Eneseregulatsioonitehnikate õppimine võimaldab lastel klassiruumis tähelepanu pöörata ja end kontrolli all hoida. Siin on mõned viisid, kuidas oma lapsele seda kasulikku eluoskust õpetada.

Illustratsioon: Sonia Roy / Colagene.com

Ühel päeval seisis Janice Reade oma 5.-6. Klassi ees ja küsis: "Mida ma siin näen?"

"Ma näen seda kollast paberit, " ütles üks poiss, viidates lainepaberi kollasele piirile, mis kulges mööda tahvli ülaosa tema taga. Veel üks poiss ütles: "Ma näen neid tähti", osutades kollasele piirile klammerdatud värvilistele tähestiku tähtedele ja sõnadele.

“Mul oli põrand, ” ütleb Reade. “Olen väga pikk, punaste juustega. Kuid lapsed näisid vaatavat palju muud kui mina. "

Reade osales hiljuti õpetajakoolitusel, kus konsultant selgitas, et tihedalt sisustatud klassiruumid olid mõne õpilase jaoks visuaalne tähelepanu. "Ta ütles, et lapsed keskenduvad paremini summutatud värvidega maalritubadesse, kus seintel pole peaaegu plakateid, kunstiteoseid ega kaunistusi, " räägib Reade. “See oli täpselt minu klassiruumi vastand. Tundsin, et vajan neid plakateid ja visuaale õpilaste stimuleerimiseks. ”Ta lükkas konsultandi panuse tagasi kui viimane kuu-aegse hariduse idee. Ta oli oma 31-aastase karjääri jooksul palju kuulnud Cando Community Schoolist, mis on lasteaiaeelsest 12. klassini ja mis teenindab lapsi kahest esimese rahva kogukonnast, umbes 75 miili Saskatoonist loodes.

Pärast konsulteerimist tõeliste ekspertidega - tema õpilastega - sai Reade pöördunuks. Tema oranžikollased kapid olid ümber värvitud neutraalse taupega. Ta raputas oma klassiruumi, tõmmates maha suurema osa plakatitest ja seinakaunistustest. “See võttis päevi, ” naerab ta. "Kooli direktor pidi andma mulle ruumi, et kõik asjad sisse panna."

Klassiruumides kahandatud kujundus on vaid üks strateegia, mida Cando töötajad kasutavad õpilaste õppimise edendamiseks ja psühholoogide eneseregulatsiooniks nimetatava tegevuse toetamiseks. See on võime kohandada oma füsioloogilist, emotsionaalset ja vaimset seisundit käepärase ülesandega. Näiteks peavad hokimängijad mängudeks valmistuma, et nad oleksid energilised, elevil ja valvsad - valmis kiiresti uisutama, reageerima järsult ja jälgima vastaseid. Kuid matemaatikatunnis peavad lapsed olema rahulikud, ent siiski keskendunud ja tähelepanelikud, et nad saaksid õpetajat kuulata, õpetatavat materjali enda alla võtta ja seda rakendada. Mõned uuringud näitavad, et laste eneseregulatsiooni võime on kooli edukuse parem ennustaja kui IQ.

Muud strateegiad
Täiendavad eneseregulatsiooni tehnikad hõlmavad lastel lastel närida kummi või mängida lõnga, helmestega või pigistada palle, kui õpetaja räägib. Mõned õpilased seisavad töötamise ajal, mõned istuvad pöördtoolidel. Lastel on lubatud 10 minutit kõndida jooksulindustel selleks ettenähtud harjutusruumis, kui nad tunnevad end hüperina. Kui nad on ärevil või hämmingus, võivad nad proovida sügava hingamise harjutusi või minna klassiruumi vaiksesse piirkonda. See kõik on loodud selleks, et parandada laste õppimises osalemist, selle asemel, et kasutada traditsioonilisemaid karistus- ja premeerimismeetodeid.

Kuidas on sellel pistmist klassiruumide sisustusega? Teooria on see, et liiga palju visuaalset stimulatsiooni on mõnele lapsele sensoorse stressi allikas. Nad on visuaalse stimulatsiooniga toimetulemiseks pannud nii suure osa oma füsioloogilisest energiast ja ajujõust, et see ammendab vajalikud sisemised ressursid, et nad saaksid vaikselt istuda, õpetajale tähelepanu pöörata ja lõpuks ka õppida. "Ma poleks seda kunagi uskunud, aga lapsed keskenduvad nüüd paremini, " ütleb Reade, veidi üle aasta klassiruumi ümber muutes.

Tasuta tehnikad
Kandideerimise direktor Tammy Riel sai ideed, mille ta tõi tagasi oma maakooli, külastades Regina Kitcheneri seltskonnakooli kaks aastat tagasi. See kesklinnas tegutsev põhikool oli üks esimesi Kanada koole, kes katsetas konkreetseid strateegiaid eneseregulatsiooni tugevdamiseks ja õpetamiseks alates 2008. aastast. Mõned strateegiad hõlmavad selliseid seadmeid nagu jooksulindid, spetsiaalsed töölauad ja istmed. Kuid paljud hõlmavad tasuta tehnikaid, mida iga õpetaja saaks kasutada.

Näiteks kui Reade'i õpilased Candos näevad hommikuti esmalt loid ja ilmad on ilusad, viib ta nad lühikese, kuid reipa jalutuskäigu juurde õue. "10-minutiline jalutuskäik muudab nad erksamaks ja tööks valmis, " ütleb ta. Halva ilmaga kasutavad nad kooli spordisaali.

illustratsioonid lapse joogaposeerimisega
6 lihtsat joogaasetust lastele

Reade ja tema kolleegid õpetavad lapsi ka iseenda eneseregulatsiooni tunnistama. Alates 10. kuni 12. klassini kasutavad nad viiepunktilist skaalat, kus üks tähendab hüper, viis tähendab unistust ja mitte valvsust ning kolm on just õige. Lastele lasteaias kuni üheksanda klassini kasutatakse kolmepunktilist skaalat - Eeyore, Puhh ja Tiiger. Seejärel saavad lapsed kasutada oma strateegiaid (füüsiline aktiivsus, mänguasjadega mänguasjad või sügav, aeglane hingamine), et saada end tagasi õigele kohale.

Kui peame katkestama mingi sügava hingamise, ütleb Reade, tabasin natuke kella. Lapsed teavad, et see on aeg peatada, mida nad teevad, ja teha mõneks hetkeks koos hingamisharjutusi. See aitab tõesti. Reade on mõnele oma uhkemale õpilasele lõngatükid ka lauajalgade külge sidunud. Need on lapsed, kes mängisid alati oma pliiatsitega, ütleb ta. Nüüd mõned neist punuvad lõnga, samal ajal kui ma räägin.

Juhtumiuuring
Kui üks Reade õpilastest, Blaze, oli kolmandas klassis, oli ta see laps, kes lihtsalt ei suutnud paigal istuda, vaikseks jääda ega kätt enda ees hoida, ütleb tema ema Kristen Wutunee. Ta häiris teisi lapsi, tegi valju häält ja oli lihtsalt üldiselt häiriv. Nii palju kutsuti Wutunee'd umbes kord nädalas, et ta viiks ta koju. Ma olen oma puhkusepäevad töö tegemise tõttu üsna palju ära kasutanud, ütleb ta.

Nüüd viib haridusassistent Blaze'i kontorisse saatmise asemel ta ruumi, mis on täis jooksulinte, elliptilisi masinaid ja muid treeningvahendeid. Ta tantsib Wii Dance Craze moodi hullumeelselt, kuni on valmis tagasi klassisse tulema ja uuesti trenni tegema, tavaliselt umbes 10 minuti tagant.

Imeline? Mitte päris. On palju tõendeid selle kohta, et füüsiline aktiivsus võib parandada õppimist (vt John Ratey raamatut Spark ) ja muud uuringud on näidanud, et tunnis mänguasjadega rahulikult laua taga mängides või närimiskummiga mängides vabastatakse ajukemikaale, mis aitavad lastel rahulikuna ja rahulikumalt püsida. keskendunud.

Selle aasta lõpus alustab mitme provintsi uurimisrühm mitmetes klassides õppijate käitumist ja õppimist Kanada eneseregulatsiooni algatuse raames isereguleerimise mudeli abil. Teadlased loodavad alustada Yukonist, laiendada seejärel koolipiirkondade hulka Briti Columbias ja Ontarios, kus uues lasteaia õppekavas mainitakse iseregulatsiooni 30 korda. See on muutumas haridusringkondades mõnevõrra populaarseks.

Vaadates tulevikku
Riel ütleb, et saab veel aasta või kaks, enne kui tal on raskeid andmeid Cando kooli testi hinnete vormis, et toetada tema tähelepanekut, et eneseregulatsiooni lähenemisviis parandab õpilaste õppimist. Kuid ta oli üllatunud, kui kiiresti töötajad nägid laste erinevusi.

Näiteks võib öelda, et meie wanderer kasutab stantsiriba [selleks ette nähtud, tähistatud jalutusala klassiruumi tagaosas], selle asemel et pidevalt saalis olla, tleb ta. Lapsed on hakanud õpetajate juurde tulema ja ütlevad: Kas mul on kummi? Ma tegelen matemaatikaga paremini, kui närin kummi. Riel on kuulnud ka vanematest, kes teatavad, et nende lapsed kasutavad väljaspool kooli eneseregulatsiooni oskusi. Üks üheksa-aastane tüdruk kasutas liblikate vaibumiseks sügavat hingamist enne võistlusel toimuvat tantsurutiini.

Teine üllatus oli see, kuidas vanemad reageerisid. Meil oli lapsevanematele avatud maja, et kuulda meie eneseregulatsiooni programmist ja proovida adaptiivseid istekohti ning seadmeid. Üks lapsevanem oli pisarates ja ütles: Kui mul oleks viiendas klassis õppides selline laud olemas, siis võiksin ikkagi koolis olla.

Mida tean kindlalt, et lapsi on klassis rohkem, ütleb Riel. Me nägime dramaatilist langust, kui lapsed saadeti käitumisprobleemide pärast kontorisse. Kui lapsed käivad klassiruumis sagedamini, siis olen kindel, et neist on akadeemiliselt kasu.


Huvitavad Artiklid

Kodutööde tegemise ja ärahoidmise ajad

Kodutööde tegemise ja ärahoidmise ajad

Kas kodutöö on teie majapidamises öine lahing? Järgige neid näpunäiteid ja võtke kodutööde tegemise aeg pinged välja. 8 kuva slaidiseansi fotod

Lastekindel kodu

Lastekindel kodu

Kas arvate, et teie kodu on lastekindel? Vaadake meie juhendit oma kodu lastele ohutuks muutmise kohta Iga päev läheb Kanadas 60 last koduste vigastuste tõttu haiglasse - kukkumised, põletused ja juhuslikud mürgistused on kolm suurimat süüdlast. Võite oma kodus olevatele ohtudele tähelepanu juhtida oma kavalale väikesele väikelapsele või võite lugeda meie käepärast juhendit lastekindluse kohta nagu profid. Ohutus kogu m

Kas teie valiva sööjaga toimub midagi tõsisemat?

Kas teie valiva sööjaga toimub midagi tõsisemat?

Paljud lapsed läbivad valimise söömise etapid. Mõne lapse jaoks on nende toiduprobleemid aga äärmuslikumad ja tegemist on tegelikult ARFID-nimelise söömishäire sümptomitega. Foto: iStockPhoto Stephanie Ellioti tütar McKaelen oli toidu osas alati peen. Väikelapsena oli ta toitunud dinosaurusekujulistest kanafileedest, friikartulitest, maapähklivõi võileibadest, kooritud õuntest, koogist ja pitsast (mille juust ja kaste olid ära kraabitud). McKaeleni kaks

Esimene naeratus esimesele sõbrale: beebi sotsiaalsed oskused

Esimene naeratus esimesele sõbrale: beebi sotsiaalsed oskused

Teie lapse lootustandvad sotsiaalsed oskused Rylie Harris oli paar nädalat vana, kui ta oma esimest peotrikki tegi. Rob Harris oli oma poja sülle häbenud, tehes rumalaid nägusid, kui Toronto isa tabas palka: Ta ajas oma keele välja ja Rylie tegi sama asja tagasi! Harris teadis, et poja uus anne saab järgmisel pere kokkutulekul löögi, kuid tal polnud aimugi, et tegelikult õpetab ta talle sotsiaalsete oskuste varajast tundi. Näoilme

Mu lapse kommentaar Justin Trudeau kohta pani mind mõtlema

Mu lapse kommentaar Justin Trudeau kohta pani mind mõtlema

"Mõneti on lohutav teada, et kooliaed on endiselt koht, kus kaasvõsad on nakkushaigused ja kus levivad metsikud poliitilised kuulujutud. Või on see lihtsalt Ottawa asi." Foto krediit: Robin Wong / PR Photos Eelmisel nädalal tuli meie kuuenda klassi tütar koolist koju ja küsis minult: "Isa, kas sa hääletaksid Justin Trudeau poolt ?"

Kuidas vabatahtlikult oma lapse koolis vabatahtlikult oma juukseid välja tõmmata?

Kuidas vabatahtlikult oma lapse koolis vabatahtlikult oma juukseid välja tõmmata?

Mõnikord näib, nagu iga kord, kui ümber pöörate, palutakse teil anda aega laste asjade jaoks. Siit saate teada, kuidas ma õppisin selle kõik toimima. Foto: iStockPhoto Popkorn. Küpsised. Soovimatud mänguasjad. Assortii annetatud jama. Olen nad kõik oma laste skautluse ja põhikooli hoovis müümise vabatahtliku rahakogumisena müünud. Miks? Selgub,